- 为了你的腿型,坐的方法要学会
- 济南体检网提醒您: 长时间坐在办公室，慢慢地会发现大腿越来越粗。其实平时养成的不良生活习惯——跷“二郎腿”是导致大腿变粗的主要原因。道理很简单，如果你长时间将右腿放在左腿上面的话，右侧的股关节就会突出。腿自然也就粗了。...
- 作者：引言发表于：2008-06-15 22:58:54 点击：27 评论：0 查阅全文...
- 六十六条健康素养-您不能不知道
- 济南体检网提醒您，提高健康素养，共建美好家园！ 不久前，卫生部发布《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》的公告，以健康理念和行为为切入点，推出一系列可通过健康教育干预、针对公众健康生活方式的基本知识与技能。 &...
- 作者：引言发表于：2008-06-11 13:18:04 点击：25 评论：0 查阅全文...
- 保健:贴身衣物别用洗衣粉
- 济南健康网提醒您:不要用洗衣粉洗内衣,同时注意以下问题. 现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂...
- 作者：引言发表于：2008-06-09 23:02:10 点击：17 评论：0 查阅全文...
- 你的肺活量够大吗?
- 济南体检网提醒您:肺活量大，供氧能力强 “肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，它是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。”国家体育总局科研所王向东副研究员告诉记者，肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量...
- 作者：引言发表于：2008-06-09 11:01:32 点击：12 评论：0 查阅全文...
- 在一天中人有两次睡眠更健康
- 济南体检网建议您睡个午觉 人的睡眠是有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，后半段多为浅睡眠。人在长时间睡眠的情况下，深睡眠并不增加，只是延长了浅睡眠的时间。因此，美国科研人员研究发现，将一天的睡眠分为两次进行：中午一次，晚上一次有益于人体健康。 ...
- 作者：引言发表于：2008-06-09 10:59:50 点击：21 评论：0 查阅全文...
- 被蚊子咬到去痒绝对秘籍
- 夏天到来,蚊子越来越多~ 济南体检网教你们怎么对付它们. 先科普一下：为什么被蚊子咬到会肿起来? 事实上应该说被蚊子「刺」到了。蚊子无法张口，所以不会在皮肤上咬一口，它其实是用六枝针状的构造刺进人的皮肤，这些口针(stylets)形成摄食用口器的中心。 这些口针...
- 作者：引言发表于：2008-06-08 21:15:26 点击：91 评论：1 查阅全文...
- 良好的习惯绝对是养生之道
- 济南体检网-习惯最重要 1.睡好觉就能有充沛的精力。睡前不要吃得过饱，睡时不要穿得过暖，被子要轻柔保暖，注意卧室的通风换气。 2.积极进行早锻炼能刺激神经系统。早晨舒展一下筋骨就不至于身体疲乏、精神萎靡。 3.起床后空腹喝一杯白开水，白天再喝三...
- 作者：引言发表于：2008-06-08 21:05:15 点击：17 评论：0 查阅全文...
- 怎么才能睡得好?失眠怎么办
- 在夜不能寐的时候，我们常常会喝一点威士忌或其他酒精饮料。济南体检网看来这样一来不知不觉就养成了对酒精的依赖性，长此以往还可能成为习惯。并且喝完酒之后胃里会觉得空空的，于是就会想吃一些小吃夜宵之类的东西，然而大致来说，这些东西所含的卡路里都...
- 作者：引言发表于：2008-06-08 21:02:16 点击：34 评论：0 查阅全文...
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